Косметика и невроз  ( 1 фото )

Дети бесятся в ванне, а я сижу рядом, окруженная аппаратами, массажерами и десятками красивых баночек с высокофункциональными препаратами, и просто сижу, тупо пролистывая ленту инстаграма. Сижу опустошенная, в режиме ожидания, потому что в любой момент кому-то что-то понадобится. Хотя дети при деле, пока они в ванне. А потом буду ругать себя, что не попилила пятки  и не сделала массаж, хотя у меня был почти час свободного времени. У меня много чего есть, но я этим не пользуюсь, и потом еще расстраиваюсь на тему того, что могла бы сделать для себя что-то хорошее и не сделала.

В то же время, мой косметический энтузиазм, выраженный в десятках баночек и гаджетов, требует какой-то оценки своей роли в моей жизни. Я всегда так радуюсь, когда даже просто читаю анонс нового крема, и каждый раз новая баночка вызывает у меня предвкушение удовольствия и нескончаемый, всегда свежий интерес. Чтобы они не застревали в вязкой паутине моих внутренних разборок, я решила посмотреть внимательно - а что вообще хорошего косметика и уход за кожей могут сделать полезного, если у вас не самые энергичные времена.


В норме я всегда наношу уход на лицо утром и вечером по 2-3 слоя, дважды в день принимаю душ и чищу зубы,  каждое утро мою волосы шампунем и наношу бальзам или маску. Ниже этого минимума я, разумеется, не падаю, но остается еще много такого, что я хотела бы делать, но не делаю. Масочки, массаж лица, растяжка, упражнения для шеи, крем для тела и для рук ежедневно. Когда я много нервничаю и много суечусь, то сознательно урезаю свое личное время, мне доставляет даже какое-то удовольствие, что вот я совсем ничего для себя не сделала, все для вас, дорогие. Разумеется, хорошим это не заканчивается, и никто этого не замечает, и только я сама для себя превращаюсь в бледное, запущенное царство рефлексий.

Однажды я уселась вечером, в разгар домашних дел, на диван, достала массажер, сыворотку и мист, и приступила к процедуре. Правда, зазвонил телефон, а потом еще подъехала неожиданно старая знакомая - но это было предсказуемо, че уж там. Мне все равно понравилось это ощущение дерзкого приключения, и я стала повторять. Разок попробовала массаж лица, пока дети красили ванну - таймера на 10 минут хватило, и никто не пострадал, а лицо так вообще улучшилось, а глядя на него, и настроение. Конечно, для человека, у которого все в порядке с личными границами и личным временем, все это звучит странно, но если вы до этого момента дочитали - вы меня поймете.

Процедуры - это режим, а режим - это спокойствие. Мы знаем, как хорошо режим влияет на маленьких детей - так вот для взрослых он тоже очень даже неплох.

Открыть флакон и что-то на себя нанести легко - намного легче, чем одеться или приготовить еду, и тут сложно ошибиться и сделать что-то не так. И нет побочных эффектов типа усталости, потери времени или мышечной боли, как от фитнеса.

Нанесение ухода, массаж, натирание себя чем-нибудь - это контакт с самим собой, буквально "взять себя в руки", и это может дать неожиданный и приятный результат в моменте.

И тут даже не важно, что именно мажешь - возможно, сейчас не тот момент, чтобы напрягать мозг и сравнивать составы, что-то выискивать и опять переживать, подействует ли.

С другой стороны, если средство подходящее, и оно работает, это может стать мощным положительным фактором. И скорее всего станет.

Можно делать что-нибудь машинально, без удовольствия и всякого там осознания. День, два, неделю машинально что-то делаешь, массаж головы или заброс в рот витаминов - и вдруг понимаешь, что ты вообще-то котик!